サクッとろっ。秋鮭と山芋のグラタン。

RiraMarie
RiraMarie @cook_40303845

旬の秋鮭とキノコのヘルシーなグラタンです。とろろを使うことでホワイトソースの量を減らせます。
このレシピの生い立ち
アツアツとろ〜りなメニューが食べたいけれどダイエット中なので、ヘルシー仕上げにしました。

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材料

2人分
  1. 山芋 350g
  2. 鮭切り身 2切れ
  3. 舞茸 1/3パック
  4. しめじ 1/3パック
  5. ホワイトソース 1/4カップ
  6. とろけるチーズ ひとつかみ
  7. 塩胡椒 適宜
  8. コンソメ顆粒 小さじ1

作り方

  1. 1

    山芋は三等分し、2つは拍子木に切り、1つはすり下ろす。

  2. 2

    生鮭は両面に塩胡椒して三等分にし、両面にこんがり焦げ目が付いたらキノコ類を入れてコンソメで炒める。

  3. 3

    耐熱皿に拍子木切りした山芋を並べ、②をのせ、すり下ろした山芋、ホワイトソースをかけ、チーズをかける。

  4. 4

    耐熱皿にアルミホイルをかぶせ、230度のトースターで20分焼く。最後の2分でホイルを取り、こんがりさせる。

コツ・ポイント

山芋を拍子木切りとトロロの2種類にすることで、サクサクと、とろ〜っの食感が楽しくなります。

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レシピ作者

RiraMarie
RiraMarie @cook_40303845
に公開
器が大好きで、料理のアイデアは器を見ていると沸いてくるタイプです!その日の気候や気分に合わせた器で、食べたいものを作っています。
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