鶏胸肉しっとりソテー

shan0625 @cook_40271416
余熱で火を通すのでしっとりします。分量は大体です。
このレシピの生い立ち
なるべくまな板で生肉を切りたくないので、焼いてから切り分けています。
鶏胸肉しっとりソテー
余熱で火を通すのでしっとりします。分量は大体です。
このレシピの生い立ち
なるべくまな板で生肉を切りたくないので、焼いてから切り分けています。
作り方
- 1
鶏胸肉を醤油と酒に漬ける
- 2
小麦粉でコーティングして、バターを溶かしたフライパンで焼く
- 3
焼き色がついたらひっくり返し、少し焼いてから火を止め、余熱で火が通るまで待つ
コツ・ポイント
焼いている間は蓋をしてください。常に弱火。ひっくり返すときに、追いバターすると丁寧かもしれません。
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