ホタテとイカのさっぱりマリネ

pamera711
pamera711 @cook_40365436

お刺身をお野菜たくさんと一緒に食べたくて。
このレシピの生い立ち
カルパッチョには飽きてしまい、マリネにしてみました。

ホタテとイカのさっぱりマリネ

お刺身をお野菜たくさんと一緒に食べたくて。
このレシピの生い立ち
カルパッチョには飽きてしまい、マリネにしてみました。

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材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. セロリ 1本
  3. パプリカ 半分
  4. ミニトマト 6個位
  5. 刺身用ホタテ 1パック
  6. 刺身用いか 1パック
  7. ドレッシング
  8. exバージンオリーブオイル 大2
  9. レモン 大1
  10. 醤油 大1
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に直角に薄切りし、水にさらしておく。

  2. 2

    セロリは斜め薄切りに、パプリカは1cm角、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    ボウルにホタテ、イカ、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、ミニトマトを入れてドレッシングの材料も全部入れ混ぜたら出来上がり。

  4. 4

    お好みで塩コショウで味を整えて下さい。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。

コツ・ポイント

材料さえ切ってしまえば合えるだけの簡単レシピです。

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pamera711
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アメリカの家庭料理が多くなりますが、出来るだけ低糖質、ローカロリー、オーガニック素材を使い、身体に優しいヘルシーレシピを心がけています。日々作ったものをインスタに挙げていますので、良ければ@pamera.sanae711でフォロー宜しくお願い致します★#パスタ#シーフード#スープ#サラダが特に好きです。
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