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肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単
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肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単-レシピのメイン写真

肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

兆楽@渋谷のルースチャーハン。具材は豚ロースとタケノコに卵だけ。ただ、彩りが寂しいので青汁を加えました。
このレシピの生い立ち
兆楽@渋谷は肉絲をルースと表記する人気の町中華。ルースヤキソバがウマシ。さらに、食べたことがないルースチャーハンを試してみたくなりました。盛りつけはルースとチャーハンを左右に分けて提供されます。青汁を合わせたのは、彩り重視ということで。

兆楽@渋谷のルースチャーハン。具材は豚ロースとタケノコに卵だけ。ただ、彩りが寂しいので青汁を加えました。
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兆楽@渋谷は肉絲をルースと表記する人気の町中華。ルースヤキソバがウマシ。さらに、食べたことがないルースチャーハンを試してみたくなりました。盛りつけはルースとチャーハンを左右に分けて提供されます。青汁を合わせたのは、彩り重視ということで。

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肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

兆楽@渋谷のルースチャーハン。具材は豚ロースとタケノコに卵だけ。ただ、彩りが寂しいので青汁を加えました。
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兆楽@渋谷は肉絲をルースと表記する人気の町中華。ルースヤキソバがウマシ。さらに、食べたことがないルースチャーハンを試してみたくなりました。盛りつけはルースとチャーハンを左右に分けて提供されます。青汁を合わせたのは、彩り重視ということで。

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材料

1人分
  • ご飯(パック入り) 1パック(200g)
  • 豚ロース(生姜焼き用) 135g
  • 唐揚げ粉 小さじ3
  • 卵 1個
  • マジックソルト(調味塩) 少々
  • オリーブ油 小さじ1+2
  • 細切りタケノコの水煮 1パック(150g)
  • ☆白だし 大さじ1
  • ☆香味ペースト 2cm
  • ☆にんにく(チューブ) 2cm
  • ☆しょうが(チューブ) 1cm
  • ☆粉末青汁 2本(小さじ2)
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作り方

  1. 1

    ご飯は規定時間でレンチンし、軽くほぐしておく。豚ロースは1cm幅で切る。

    • 肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋などに豚ロースを入れ、唐揚げ粉をまぶし10分以上馴染ませる。

    • 肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンで油を熱し、調味塩を混ぜた卵を弱火でスクランブル状に炒め、取り分ける。

    • 肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単作り方3写真
  4. 4

    油を足し、2と水気を切ったタケノコを加えて中火で炒める。火が通る前に半量の☆を合わせ味を馴染ませ取り分ける。

    • 肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単作り方4写真
  5. 5

    4の油分を拭わず、弱火でご飯を炒める。ほぐれたら、中火にして残りの☆を加え最後に3を足す。皿にドーナツ状に盛りつける。

    • 肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単作り方5写真
  6. 6

    5の中央に4を盛りつければできあがり。炒飯と肉絲を別々に食べたら、混ぜこぜにしてもウマシ!

    • 肉絲炒飯◎お手軽食材と唐揚げ粉で簡単作り方6写真

コツ・ポイント

唐揚げ粉は、日清の「から揚げ粉」を使用。多いと粉っぽく味も濃くなるので肉の1/10gより少なめで。だしはCookDoの「香味ペースト」を使いました。やはり、量は少なめがいいと思います。豚ロースは、食感を整えるためにもっと細く切るべきでした。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2020/10/17 12:27に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

炒飯 たけのこ にんにく 卵 豚ロース 青汁 ご飯 しょうが

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