作り方
- 1
ピーマンはヘタと中のワタを取り、小麦粉をまぶしておきます
- 2
ボウルに☆、パプリカのヘタ周りの果肉を刻んで入れて、混ぜ混ぜ
- 3
空気を抜いたハンバーグだねをパプリカに詰めて
- 4
1~1.5cm幅の輪切りにしたら、たねをギュッギュッとして、パプリカに密着させます
- 5
フライパンにオリーブ油を引いて、4を両面焼いたら~
- 6
ケチャップ、チーズを乗せます。チーズが溶けたら、完成~(^O^)
コツ・ポイント
ハンバーグだねが剥がれやすいので、指で押さえて密着させましょう~(^-^)
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