レンジで！えのきのなめたけ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。わたしには甘すぎた！甘めが好きな人にはおすすめ！

レンジで！えのきのなめたけ

ばやし's cooksnap of when they made レンジで！えのきのなめたけ.
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材料

2人分
  1. えのき 1袋200g
  2. 醤油 大さじ2
  3. みりん 大さじ2
  4. 酒 大さじ2
  5. ラカント 大さじ1
  6. 酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    石づきを切り落としたえのきを3等分する

  2. 2

    耐熱容器に酢以外の調味料を入れよく混ぜる

  3. 3

    えのきを入れよく混ぜたら、ふんわりラップで600W4分ちん（爆発注意）

  4. 4

    酢を入れ混ぜたら、完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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