照り焼き豆腐バーガー

まるまるめろん @cook_40302810
照り焼きなのにあっさりペロッと食べられるヘルシーバーガーです。我が家ではヴィーガンマヨネーズを使っています。
このレシピの生い立ち
ハンバーガーを食べた後胃が重たくなるのが嫌。でも照り焼きバーガーが食べたい、と言うことで作りました。レタスやオニオンを入れるとよりボリュームが出て、フレッシュで本格的な味わいになります。
照り焼き豆腐バーガー
照り焼きなのにあっさりペロッと食べられるヘルシーバーガーです。我が家ではヴィーガンマヨネーズを使っています。
このレシピの生い立ち
ハンバーガーを食べた後胃が重たくなるのが嫌。でも照り焼きバーガーが食べたい、と言うことで作りました。レタスやオニオンを入れるとよりボリュームが出て、フレッシュで本格的な味わいになります。
作り方
- 1
みじん切りして炒めた玉ねぎ、木綿豆腐と挽肉、片栗粉、塩胡椒、卵を手でよくこねる。
- 2
①をバンズと同じくらいの直径になるように成型する。(厚めがオススメ)
- 3
油を引いたフライパンにパティを乗せ、中弱火で焦げないように片面を焼く。
- 4
ひっくり返して蓋をし、弱火で5分〜8分様子を見て焼いていく。
竹串を刺して透明の汁が出ればOK。 - 5
パティを一旦皿にあけ、同じフライパンで照り焼きソースを作る。
- 6
ソースが出来たらパティをフライパンに戻しソースとよく絡めるように弱火で焼く。
- 7
バンズを半分に切ってトースターで2分ほど焼く。(表面を触った時に少しカリカリするくらい)
- 8
バンズにパティを乗せ、照り焼きソースとマヨネーズをかけてバンズで挟んんで完成。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
お家で簡単照り焼きバーガー 豚挽肉 お家で簡単照り焼きバーガー 豚挽肉
お家でハンバーガー店のような照り焼きバーガーをお安い豚挽肉オンリーでつくりました。簡単安心して食べられる手作りの良さ。 マカダミアん -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21271652