大学いも、イチョウ切りの···。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

少なめの油で、時間も短め?に作れる“大学いも”で~す。
このレシピの生い立ち
「最近、さつまいも食べてないな~」と単純に思ったら、お店に並ぶ美味しそうな“紅はるか”を手にしていました。そして、子どものおやつになりそうな大学いもを作りました。

大学いも、イチョウ切りの···。

少なめの油で、時間も短め?に作れる“大学いも”で~す。
このレシピの生い立ち
「最近、さつまいも食べてないな~」と単純に思ったら、お店に並ぶ美味しそうな“紅はるか”を手にしていました。そして、子どものおやつになりそうな大学いもを作りました。

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材料

  1. さつまいも(紅はるか) 350g
  2. ごま 適宜
  3. オリーブ 適宜
  4. ★日本酒 大さじ3
  5. ★みりん 大さじ3
  6. ★砂糖(きび糖) 大さじ3
  7. ★醤油 小さじ2+
  8. はちみつ 小さじ1+
  9. いりゴマ(黒) 適宜

作り方

  1. 1

    厚さ1㎝弱のいちょう切りにしたさつまいもをフライパンに並べます。

  2. 2

    ごま油とオリーブ油のブレンドを、いもに被るか否かくらいの少量を流し込み、油温150~160℃で揚げます。

  3. 3

    並行して、★を中火~中弱火で煮詰めておきます。

  4. 4

    2のいもの両面の色が黄色く変わったら、油から取り出し、油を切ります。

  5. 5

    油が切れたら、3の鍋に4のいもを投入し、タレを絡めます。

  6. 6

    甘みの追加として、はちみつ(今回はニホンミツバチの百花蜜)を混ぜます。

  7. 7

    黒ごまも混ぜます。

  8. 8

    出来上がりです。

コツ・ポイント

調理時間(油で揚げるなど・・・)を短くしようと、おいもを薄くて同じ厚みのいちょう切り、油の消費を少なくしようと揚げ焼きみたいにしました。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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