ブロッコリーの台湾青菜炒め風?

ウルトラ警備員
ウルトラ警備員 @cook_40313088

ブロッコリーが台湾風でもいいじゃないか。
このレシピの生い立ち
青菜じゃなくても美味しいかも、って作ってみました。

ブロッコリーの台湾青菜炒め風?

ブロッコリーが台湾風でもいいじゃないか。
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青菜じゃなくても美味しいかも、って作ってみました。

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材料

1.5人分~2人分
  1. ブロッコリー 小1株
  2. にんにく 1かけ
  3. ガラスープの素、お湯 各大さじ1
  4. 片栗粉、こしょう 適量
  5. 約大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを固めに湯がいて、食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    にんにくは薄切り。

  3. 3

    ガラスープを同量のお湯で溶かして、冷めたら片栗粉を1つまみ混ぜます。

  4. 4

    油を熱して、にんにく投入。

  5. 5

    香りが立ったら、ブロッコリーを入れてさくっと炒め、ガラスープを回しかけましょう。片栗粉が沈んでますから、よく混ぜてね。

  6. 6

    仕上げにこしょうを振り、盛り付けます。

コツ・ポイント

ブロッコリーは歯ごたえが残るくらいに。
ガラスープに片栗粉を入れると、水っぽい仕上がりを防げますが、入れ過ぎにも注意。

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