パンじゃないよ?の アンパン^_^

さとさんのメシ
さとさんのメシ @cook_40353790

簡単にパンがたべたい^_^ 普通に作ると時間もかかるので時短と減塩になります。言わないと解らないパン生地ですよ。
このレシピの生い立ち
あまり塩やバターなどが 食べれなくなり、でも パン たべたい(T . T)で、どうにか 食べれるもので 作ったら 以外と美味しい^_^ 主人は わからず 普通にたべてました^_^ 上に塗った卵もったいないから 何かに使ってね。ウチは焼いた。

パンじゃないよ?の アンパン^_^

簡単にパンがたべたい^_^ 普通に作ると時間もかかるので時短と減塩になります。言わないと解らないパン生地ですよ。
このレシピの生い立ち
あまり塩やバターなどが 食べれなくなり、でも パン たべたい(T . T)で、どうにか 食べれるもので 作ったら 以外と美味しい^_^ 主人は わからず 普通にたべてました^_^ 上に塗った卵もったいないから 何かに使ってね。ウチは焼いた。

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材料

  1. ウドン玉(1玉) 200グラム
  2. ホットケーキミックス 150グラム
  3. ヨーグルト(無糖) 大さじ5
  4. 小さじ1
  5. ↑生地
  6. 餡子(市販の漉し餡を使用しました) 適量
  7. 白ごま 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. 全卵 適量

作り方

  1. 1

    ウドン玉の袋に小さく穴をあけ1分ほど チンします。少し柔らかくなったら別袋にあけます。

  2. 2

    コネ棒で軽くたたきながら のばします。デンプン質がでるので ヨーグルトをいれ柔らかくしながら、まとめます(団子状にする)

  3. 3

    ホットケーキミックスを袋にいれ、まぜます。ひたすら こねる^_^5分もかければ 大丈夫^_^(ツヤっとまとめます)

  4. 4

    塩を少々いれ こねる^_^ ベンチタイムは いらないので 5から6等分にわけます。

  5. 5

    小麦粉を打ちこにし、トレーの上に4をだし平たく伸ばします。餃子の皮ぐらいの大きさかな^_^

  6. 6

    餡子をまるめます。私は多めが好きなので大さじ2ぐらいにしました。(市販を使用してます)

  7. 7

    5の皮に餡子をのせ、つまむように 丸めます。ベタつく場合は 手に軽くコナをつけてください。

  8. 8

    全てつつめたら、オリーブオイルを手につけ、綺麗に整形します。つなぎ目は必ず下にして、オーブンシートにおきます。

  9. 9

    卵を溶いたものを 表面にねります。上に ゴマをパラパラ^_^ たぶん、あんぱんは 黒ゴマなんでしょうが ウチは白ごま、、

  10. 10

    オーブンを200度に余熱をし、15分やきます。焼き色をみながら 加減してください。

  11. 11

    完成!焼きたては ふわもち^_^ 時間が経つと少し固くなりますので 少し表面に水を吹きかけ、チンしたら おいしいです。

コツ・ポイント

始めにこんきよく ウドン玉を まとめる^_^ 始めは大変ですが、ヨーグルトの水分を利用して こねていけば まとまります!後は ホットケーキミックスをたし、塩をたして こねるだけ。簡単です。

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さとさんのメシ
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先日、本人が亡くなりました。今まで作成したレシピを見て頂いた皆様どうもありがとうございました。本人は他の人に見てもらえたことを大変喜んで、私によく報告してくれていました。近日中に退会予定です。皆様もお身体に気をつけてお過ごし下さい。ご飯やお菓子作りと節約大好きな 主婦です。 私のキッチンに興味を持って見てくれた方、感謝です。ぺこり。私は皆さんのウマそぅ^_^を見るのが大好きです。 ヒョンな事で 先日までしばらく入院していましたが無事に退院でき、休みながら日々 過ごしてます。私のように 食に制限がある方、そうでない方、私もそう。家族はたべれるから 普通に作ってあげたい、私も食べたい^_^ 色々 あると思うけど楽しく食べよう!!
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