シンプル☆砂肝の塩炒め

小米3HRW7☆
小米3HRW7☆ @cook_40359505

コリコリした食感と一口サイズでおつまみにピッタリです♪
このレシピの生い立ち
砂肝の臭みを抑えたいので、下茹でしてにんにくを効かせました。子供は固めのウインナーだと思ったそうです(OvO)

シンプル☆砂肝の塩炒め

コリコリした食感と一口サイズでおつまみにピッタリです♪
このレシピの生い立ち
砂肝の臭みを抑えたいので、下茹でしてにんにくを効かせました。子供は固めのウインナーだと思ったそうです(OvO)

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材料

  1. 砂肝 100g
  2. お湯 適量
  3. ごま 大さじ1
  4. にんにく 1片
  5. ネギ 1/4本
  6. 大さじ1
  7. 少々
  8. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    にんにくとネギをみじん切りにする。

  2. 2

    沸騰したお湯で砂肝を2〜3分茹でる。

  3. 3

    アクを落としながら取り出す(完全に火が通っていなくても大丈夫です)

  4. 4

    2cmぐらいの大きさに切る。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れてにんにくとネギを炒める。

  6. 6

    香りが出てきたら砂肝を入れて炒め、酒・塩を加える。

  7. 7

    全体に焦げ目がついたらお皿に盛る。味が薄いようなら塩を足し、胡椒を振る。

コツ・ポイント

にんにくはもちろんチューブでもOKです!2020/11/11、お塩の量変更しました。もし既に作って下さった方、印刷して下さった方がいらっしゃいましたらごめんなさいm(__)m

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ほぼ毎日材料検索して何か作っています。砂糖を使わずに満足できるおやつを模索中。 よろしくお願いします(*´꒳`*)
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