簡単!温野菜サラダ

プリン&ミー2018
プリン&ミー2018 @cook_40402362

野菜の素材、そのものを楽しめます。特に手間もかかりません。
このレシピの生い立ち
夫婦共に、体重増えたのでダイエット兼ねて温野菜サラダを毎夕食楽しんでいます。

簡単!温野菜サラダ

野菜の素材、そのものを楽しめます。特に手間もかかりません。
このレシピの生い立ち
夫婦共に、体重増えたのでダイエット兼ねて温野菜サラダを毎夕食楽しんでいます。

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材料

一人分
  1. 野菜 ありもの
  2. 適量
  3. 胡椒 適量
  4. ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ありものの野菜を食べやすい形にカットして、温野菜グッズを専用容器に入れます。

  2. 2

    塩、胡椒を適量まぶして、レンチンしてください。火の通りにくい根野菜が多くても、600W で6分セット。

  3. 3

    食べやすい器に移すか?容器そのままで好きなドレッシングをかけて食べてください。

コツ・ポイント

なるべく、野菜の皮も剥かずにそのままレンチンしてください。

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