【保育園給食】切り干しナポリタン

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

パスタの代わりに切干大根を使ったナポリタン風です。
このレシピの生い立ち
パスタのナポリタンを切干大根で作り、副菜にしました。

【保育園給食】切り干しナポリタン

パスタの代わりに切干大根を使ったナポリタン風です。
このレシピの生い立ち
パスタのナポリタンを切干大根で作り、副菜にしました。

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材料

1人分
  1. 切り干し大根 5g
  2. ツナ缶 5g
  3. 人参 5g
  4. 玉ねぎ 10g
  5. エリンギ 8g
  6. ピーマン 5g
  7. 0.5g
  8. ケチャップ 3g
  9. 砂糖 0.5g
  10. しょうゆ 1cc

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水で戻し、水気を絞って3cmに切る。ツナは油をきる。

  2. 2

    人参は皮をむき、3cm長さの千切りにする。エリンギも千切り、玉ねぎは半分に切り薄く切る。ピーマンは半分の千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、人参、切り干し大根、ツナ、玉ねぎ、エリンギ、ピーマンの順に入れて炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、ケチャップ、砂糖、しょうゆを入れて全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

切干大根が固い場合はゆでてから炒めましょう。
コーンを入れたり、ツナの代わりにベーコンやハムでもいいと思います。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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