色とりどり♪3色ナムル♡レンチンでOK
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309
レンジで簡単に出来るナムル♡
パパッと副菜が一品！
このレシピの生い立ち
ビビンバにしようかと思ったけれど
カレーを作ったから、副菜用にしました(笑)生野菜サラダより温かみがあるかなぁ～と♡
色とりどり♪3色ナムル♡レンチンでOK
レンジで簡単に出来るナムル♡
パパッと副菜が一品！
このレシピの生い立ち
ビビンバにしようかと思ったけれど
カレーを作ったから、副菜用にしました(笑)生野菜サラダより温かみがあるかなぁ～と♡
作り方
- 1
ほうれん草は良く洗います♪茎の部分は少し長めで、葉は1㎝位に切って
人参は細切り～ -
- 2
耐熱皿に、ほうれん草、人参、もやしを良く混ぜ合わせたら、ふんわりラップで500wで4分加熱～
-
- 3
粗熱が取れたら水気をしっかりと絞ってね～
-
- 4
☆を加えて全体と和えてね♪
器に盛り付けて完成です -
コツ・ポイント
レンジで加熱した後しっかり水気を切って下さいね。
主人と２人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡２人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から～だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ～皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年目の仲良し老夫婦です♡たかきよでした
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