お手軽♪冷凍里芋とインゲンの胡麻味噌煮

yummysunny
yummysunny @yoko_an

冷凍食材でお手軽にできます。冷凍野菜は味も染みやすくとても便利です。煮る時間が短縮できます。
このレシピの生い立ち
里芋が食べたくなって。少量だけ煮てみました。

お手軽♪冷凍里芋とインゲンの胡麻味噌煮

冷凍食材でお手軽にできます。冷凍野菜は味も染みやすくとても便利です。煮る時間が短縮できます。
このレシピの生い立ち
里芋が食べたくなって。少量だけ煮てみました。

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材料

1人分
  1. 冷凍里芋 5個(150gくらい)
  2. 冷凍インゲン 5本
  3. 300cc
  4. だしの素顆粒 小さじ1
  5. ◯味噌 大さじ1
  6. ◯酒 大さじ1
  7. ◯みりん 大さじ1
  8. ◯砂糖 大さじ1/2
  9. ◯すりごま 大さじ1/2
  10. ◯醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鍋に水とだしの素と里芋とインゲンを入れて煮立たせ、2分ほど煮る。

  2. 2

    〇を合わせておく。

  3. 3

    ◯を加えて、簡単にアルミホイルで落し蓋をし、5分ほど煮る。

  4. 4

    落し蓋を外し、火を強め、たまにスプーンで汁をかけながら少し煮詰める。

  5. 5

    3分ほどでこんな感じ。

  6. 6

    盛り付けて出来上がり。

  7. 7
  8. 8

    ※使ったのは業務スーパーのこの里芋です。六角が見た目が上品になり、おすすめ。インゲンも業務スーパーです。

コツ・ポイント

煮汁が多いので、材料を倍量にしても、この煮汁で大丈夫かと思います。少ない一人分を少量の煮汁で煮ても美味しくないので、たった5個の里芋にしては煮汁が多めなので。

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yummysunny
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目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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