揚げ豆腐のピリ辛ピーマン、きくらげ炒め

ハッピーヌガー @cook_40377494
豆板醤のピリッとした辛さが食欲をそそる1品です。
このレシピの生い立ち
きくらげにはビタミンDをはじめ、食物繊維、鉄分など女性に嬉しい栄養が豊富!ダイエット業界も大注目のきのこなんです。
作り方
- 1
乾燥きくらげをしっかりと水やぬるま湯で戻してお使いください。戻し時間は袋の表示時間に沿って戻してください。
- 2
揚げ豆腐を2枚用意します。
- 3
三角形にカットします。
- 4
油が180度くらいになったら豆腐を白い面を下にして入れます。
- 5
白い面がきつね色になったら、油を取り除いて保管します。
- 6
ピーマン、にんじん、にんにくを用意します。
- 7
フライパンが熱くなったら油をひき、にんにくと豆板醤を入れて香りが出るまで炒めます。
- 8
ピーマン、ニンジン、きくらげを入れて炒めます。
- 9
豆腐、調味料Aを入れて炒めます。
- 10
塩加減を確認し、好みに合わせて調整して、炒めながら片栗粉水をゆっくり加えます。完成です。
コツ・ポイント
砂糖の分量ですが、甘さが苦手な方は砂糖の量を減らしてください。
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