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柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ
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柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ-レシピのメイン写真

柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

柚子風味のたれが、米粉チヂミとの相性抜群!
このレシピの生い立ち
柚子の時期に柚子皮を大量にスライスし冷凍保存してます。薬味として大活躍してるので、チヂミにも絶対合う!と思いタレに投入してみたところ、美味しい和風の柚子だれが出来上がりました。

柚子風味のたれが、米粉チヂミとの相性抜群!
このレシピの生い立ち
柚子の時期に柚子皮を大量にスライスし冷凍保存してます。薬味として大活躍してるので、チヂミにも絶対合う!と思いタレに投入してみたところ、美味しい和風の柚子だれが出来上がりました。

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柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

柚子風味のたれが、米粉チヂミとの相性抜群!
このレシピの生い立ち
柚子の時期に柚子皮を大量にスライスし冷凍保存してます。薬味として大活躍してるので、チヂミにも絶対合う!と思いタレに投入してみたところ、美味しい和風の柚子だれが出来上がりました。

柚子風味のたれが、米粉チヂミとの相性抜群!
このレシピの生い立ち
柚子の時期に柚子皮を大量にスライスし冷凍保存してます。薬味として大活躍してるので、チヂミにも絶対合う!と思いタレに投入してみたところ、美味しい和風の柚子だれが出来上がりました。

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材料

2枚分
  • 波里 お米で作ったチヂミ粉 100g
  • 水 160cc
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ニラ 1/3束
  • えのきだけ 1/3束
  • 長ネギ 1/3本
  • 鶏もも肉 または 鶏胸肉 100g
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油(焼き用) 適量
  • ※ごま油(タレ用) 大さじ1
  • ※麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  • ※酢 大さじ1
  • ※すりごま 大さじ1
  • ※七味唐辛子 お好みの量
  • ※柚子の皮(スライス)  ない場合は柚子胡椒や柚子七味でも代用可 お好みの量
  • ※ガーリックパウダー(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ニラ、えのきだけは2〜3cmに切る。長ネギは太めの小口切りにする。
    鶏肉は薄めに削ぎ切りにし塩胡椒する。

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに『お米で作ったチヂミ粉」と水、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方2写真
  3. 3

    切ったニラ、えのきだけ、長ネギを②のボウルに入れ混ぜ合わせる

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにごま油を少々入れ鶏肉をこんがり焼く

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を焼いている間に※の調味料を全て混ぜ合わせて、たれを作る。

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方5写真
  6. 6

    ⑤のたれに、スライスした柚子皮を入れて、柚子だれが出来上がりです。(私は柚子が好きなのでたくさん入れちゃいます)

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方6写真
  7. 7

    我が家では柚子の時期に柚子皮をスライスし冷凍保存しています。
    ※柚子皮がない場合は「ゆず七味」で代用可能です。

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方7写真
  8. 8

    鶏肉が焼けたら、鶏肉の半分を取り出し(2枚焼くので)フライパンの鶏肉の上に③を流し入れ、中火で焼く

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方8写真
  9. 9

    ⑧の表面が乾いてきたら、フライ返しで裏返し、鍋肌に少量のごま油を垂らし馴染ませながら焼く

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方9写真
  10. 10

    時々生地を裏返しながら、フライ返しで押す作業を数回繰り返し、両面に焼き色がついてカリッとしたら出来上がり

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方10写真
  11. 11

    チヂミを皿に移し、キッチンバサミ等で食べやすい大きさに切る。

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付けて出来上がり

    • 柚子だれで食べる♪米粉のチヂミ作り方12写真

コツ・ポイント

卵の代わりにマヨネーズを入れてみました。
ごま油で揚げ焼きすることで表面がカリカリ、中身がふんわりもちっと仕上がります。

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梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148
2023/03/01 06:40に公開
娘たちの「嫁入り道具」にと、娘たちが子供だった頃から我が家のレシピ(簡単なものばかりですが)を記録しています。最近パートナーと新生活を始めた娘たちへ、毎日のごはんの覚え書きとして日々レシピを送りつけ中(笑)。「作り置き」を頻繁に投稿していたころはお弁当時代だったなぁ〜などと振り返り懐かしく思いながら、やっと娘たちにプレゼントできる日が来たかと思うとなんだか感慨深い🤗離れて暮らす娘たちと一緒にキッチンに立っているような気持ちで、毎日のお料理写真をパシャパシャと!レシピを更新しています♪作り置きから、日々のリアルなおかずまで投稿しています。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ えのき 鶏もも肉 ゆず 鶏胸肉 長ネギ 米

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