すりおろしれんこんのチヂミ

xyzクック
xyzクック @xyzco9

れんこんのすりおろしをフードプロセッサーで作り、チヂミを作ります。
このレシピの生い立ち
叩いて焼だけの作り方から思い付きました。

すりおろしれんこんのチヂミ

れんこんのすりおろしをフードプロセッサーで作り、チヂミを作ります。
このレシピの生い立ち
叩いて焼だけの作り方から思い付きました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. れんこん 5センチ位
  2. 波里 お米で作ったチヂミ粉 大さじ4
  3. 1個

作り方

  1. 1

    れんこんをよく洗い、穴の中に土付きの場合があるので、水を入れて、手のひらでふさいでよくすすぎます。

  2. 2

    皮をむいて乱切りに切っていきます。

  3. 3

    フードプロセッサーにれんこん、チヂミ粉、卵をセットして回転して一とまとまりにします。

  4. 4

    フライパンに一つづつ落として両面焼けたらok,

コツ・ポイント

皮付きでもできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
xyzクック
xyzクック @xyzco9
に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
もっと読む

似たレシピ