新玉ねぎとスナップえんどうのさっぱり和え
ともきーた・伊藤智子 @cook_40371102
旬の野菜の甘み・食感が楽しめ、かにかまの風味も加わり、めっちゃ美味しい！
彩り鮮やかな春色サラダです♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎとスナップえんどうが美味しい時期にモリモリ食べられる簡単サラダを考えました！
調味料がたったの2つでできます♪
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎは薄くスライス。
スナップえんどうはヘタと筋を取り、洗ったらラップで包みレンジ600Wで30秒レンジ加熱する。 -
- 2
ボウルに新玉ねぎ・斜め半分に切ったスナップえんどう・手で裂いたかにかま・A ポン酢・オリーブオイルを入れて混ぜる。
-
- 3
器に盛りつける。
-
コツ・ポイント
スナップえんどうはレンチンのみで、火は一切使いません！
ちょっぱやに完成！
リアクション
レシピ作者
ともきーた(伊藤 智子) 岡山在住の料理研究家【Nadia Artist】 新刊『ともきーたの体すっきり ちょっぱや超高速節約おかず』がちょっぱやで重版出来！！初版『ともきーたの体すっきり ちょっぱや超高速10分おかず』4刷重版！ 宜しくお願い致します！〈子供も喜ぶおつまみ・ヘルシー時短レシピが得意♪ 〉
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