【保育園給食】柿なます

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

秋の味覚「柿」を大根と一緒に酢の物にしました。
このレシピの生い立ち
和えものやサラダに果物を入れると園児は大変喜びます。秋には必ず献立に載る料理です。

【保育園給食】柿なます

秋の味覚「柿」を大根と一緒に酢の物にしました。
このレシピの生い立ち
和えものやサラダに果物を入れると園児は大変喜びます。秋には必ず献立に載る料理です。

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材料

1人分
  1. 大根 30g
  2. きゅうり 15g
  3. 15g
  4. 3cc
  5. 砂糖 2g
  6. 0.3g

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、3cm長さの千切りにする。きゅうりも同じ長さの千切りにする。

  2. 2

    柿は皮をむき、3cm長さの千切りにする。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、大根と人参をサッとゆでてザルに上げて水気を切る。

  4. 4

    酢と砂糖、塩を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ボウルに水気を絞った3と柿を入れ、4の調味料で和える。

コツ・ポイント

人参の代わりに柿を使ったなますです。保育園では食中毒防止のため野菜をゆでていますが、家庭で作る場合は生でもいいと思います。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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