お弁当に簡単♪ ボイルホタテのバター醤油

花ゆり
花ゆり @cook_40038242

冷凍野菜を使えば、彩りもキレイな1品になります。
このレシピの生い立ち
娘がボイルホタテとエリンギが好きなので、そこに手軽な冷凍野菜を追加してみました。

お弁当に簡単♪ ボイルホタテのバター醤油

冷凍野菜を使えば、彩りもキレイな1品になります。
このレシピの生い立ち
娘がボイルホタテとエリンギが好きなので、そこに手軽な冷凍野菜を追加してみました。

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材料

2人分
  1. バター 小さじ 1/2
  2. ボイルホタテ 8個
  3. エリンギ(ミニ) 2本
  4. オクラ お好みで
  5. ★ しょうゆ 小さじ2
  6. ★ みりん 小さじ1
  7. ★ バター 小さじ1/2
  8. 黒コショウ(あらびき) 少量

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れ、強めの中火で温める。そこに、ボイルホタテを入れ、両面焼き色をつける。

  2. 2

    1にミニエリンギを手でさきながら、

  3. 3

    あれば、冷凍の刻みオクラやグリーンの野菜を仕上げに入れて炒める。
    1度火を止めて、★印の調味料を入れる。

  4. 4

    弱火で絡めたら、仕上げに黒コショウを振って、出来上がり。

コツ・ポイント

朝の時間のない時でも、簡単に出来ます。

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花ゆり
花ゆり @cook_40038242
に公開
こんにちは。3人の子供のフルタイム勤務ママです。お料理はストレス発散になるので、仕事で疲れていても、やらずにはいられないタイプです。おいしい〜♪っと言われると幸せです。
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