さつまいもとブロッコリーの炒めもの
fujiaya126 @cook_40340695
ご飯のおかずになるさつまいも料理を考えてみました！
このレシピの生い立ち
いつもさつまいもはお菓子作りにしか使わなかったので
おかずにしてみたくて
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもを洗って乱切りにする。水にさらしキッチンペーパーで水気を切り、耐熱容器に入れラップをし600Wで3分チンする。
- 2
ブロッコリーを洗って子房に切る。キッチンペーパーで水気を切り耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで1分チンする。
- 3
ウィンナーを1口サイズに切る。
コーン缶の水を切っておく。 - 4
フライパンを中火にしバターを入れ、溶けたら1、2、3の順に加えて炒める。
- 5
調味料を加えて馴染んだら完成。
コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーを使う場合は解凍して水気を切っておいて使う。
リアクション
レシピ作者
いいね・つくれぽありがとうございます♩9歳年上の夫と3歳差男の子兄弟と暮らしています♡ダイエットレシピを考えたり、投稿料理男子な5歳の息子とたまにつくれぽしてます(*^^*)
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