具だくさんお豆腐のくずし煮

teruminmin
teruminmin @cook_40037771

優しい味のおかずが良いなと思い思いつきました

このレシピの生い立ち
お母さんのおからレシピID 19285238の味付けが好きなのでお豆腐で作ったら優しい味になりました

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材料

4人分
  1. A人参 1本
  2. Aこんにゃく 1枚
  3. A油揚げ 2枚
  4. Aしめじor(椎茸 1株(3枚)
  5. 鶏ひき肉 450g
  6. ねぎ 1/2本
  7. 500cc
  8. だしの素 大さじ1
  9. B鶏がらスープの素 大さじ1
  10. B酒 大さじ1
  11. Bみりん 大さじ1
  12. B醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    Aの材料を同じくらいの大きさにする

  2. 2

    豆腐は水分を切っておく、ネギはうすく切っておく

  3. 3

    フライパンに油はひかず(油揚げの油気で)Aの材料を炒める全体に混ざったら水とだしの素を入れて中火で煮る

  4. 4

    フツフツして来たら鶏ひき肉を入れて全体に混ぜて火を通す灰汁(あく)をこまめに取る

  5. 5

    Bで味付けをしてからお豆腐を手で潰しながら入れる(大きさはお好みで)
    そのまま5分煮て火を止める

  6. 6

    ねぎを入れて全体に混ぜる(生のねぎが苦手な方は一緒に煮る)

コツ・ポイント

お母さんのおから レシピID19285238を参考にお豆腐で作りました
今回はしめじを使ったけど、しめじの代わりに干し椎茸と戻し汁もいれると椎茸の香りがして又良いですよ

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レシピ作者

teruminmin
teruminmin @cook_40037771
に公開
食べ盛りの子供達の食欲を満たすため美味しいレシピを見つけて思いっきり作ることを食べることを楽しもうと思います。 美味しいレシピがあったらインスタで紹介しちゃいます https://www.instagram.com/p/Bn1Z20gFAvw/?igshid=tqrbkn68ux52
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