超絶うまい!スープカレーの作り方

辻クッキング
辻クッキング @cook_40296436

自宅で簡単にできるプロ直伝のスープカレーのレシピです!
このレシピの生い立ち
辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。

超絶うまい!スープカレーの作り方

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. じゃがいも 1個
  3. 茄子 1/2本
  4. 茄子(なくても可) 1/2本
  5. ズッキーニ 1/2個
  6. にんじん 1/2個
  7. パプリカ 1/2個
  8. パプリカ 1/2個
  9. オクラ 2本
  10. サラダ油 大さじ3(料理中何度か使用します)
  11. サラダ油(フライパンに回し入れる用) 適量
  12. 1500ml
  13. スープカレーの素 49.9g×2
  14. スパイスの素 1.6g
  15. 5g(調理中何度か使用します)
  16. 砂糖 2g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ1/2個をくし形に切ります。

  2. 2

    じゃがいも1個を一口大に切ります。

  3. 3

    茄子を縦半分に切り、さらに縦3等分に切ります。

  4. 4

    緑茄子を縦半分に切り、さらに縦3等分に切ります。(通常の茄子だけでも大丈夫です)

  5. 5

    ズッキーニ1/2個を2~3cmの厚さの斜め切りにします。

  6. 6

    にんじん1/2個を2~3cmの厚さの輪切りにします。

  7. 7

    赤、黄パプリカ1/2個を2~3cmの厚さの薄切りにします。

  8. 8

    鍋を強火にかけてサラダ油大さじ2杯を入れ、鍋が温まったら玉ねぎを入れます。

  9. 9

    玉ねぎがしんなりしたらにんじんとじゃがいもを入れます。

  10. 10

    鍋に水を1500ml入れて煮込みます。

  11. 11

    フライパンを強火にかけてサラダ油大さじ1杯を入れ、鶏肉を皮目を下にして焼きます。

  12. 12

    鶏肉に焼き目がついたら鍋に入れます。

  13. 13

    鶏肉の旨味が残っているフライパンで野菜を炒めていきます。

  14. 14

    フライパンに茄子、ズッキーニ、オクラを入れてサラダ油を回し入れます。

  15. 15

    焼き目がついてきたら裏返してトマトとパプリカを入れます。

  16. 16

    スープの灰汁を取ります。

  17. 17

    両面に焼き目がついたら火を消します。

  18. 18

    スープに塩をふたつまみ(2g)入れます。

  19. 19

    1時間ほど煮込んだら、スープカレーの素2袋(99.8g)を入れます。

  20. 20

    スパイスの素(1.6g)を入れて火を止めます。

  21. 21

    塩をふたつまみ(2g)、砂糖をふたつまみ(2g)入れます。

  22. 22

    盛りつけて完成!

コツ・ポイント

鶏肉は焼くことで香りが良くなります。
スパイスの素を入れた際、加熱しすぎると香りが飛んでしまうので気をつけてください。

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