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グリーンカレー
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グリーンカレー-レシピのメイン写真

グリーンカレー

イトウメグミ
イトウメグミ @cook_40296878

一晩おくほうが辛みが落ち着きます。
グリーンカレーペーストはメープロイのものを使用。
このレシピの生い立ち
グリーンカレーペーストのパッケージにかかれてるレシピ通りだと何か物足りない!?
色々教えてもらいこの作り方に落ち着きました!

一晩おくほうが辛みが落ち着きます。
グリーンカレーペーストはメープロイのものを使用。
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グリーンカレーペーストのパッケージにかかれてるレシピ通りだと何か物足りない!?
色々教えてもらいこの作り方に落ち着きました!

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イトウメグミ
イトウメグミ @cook_40296878

一晩おくほうが辛みが落ち着きます。
グリーンカレーペーストはメープロイのものを使用。
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色々教えてもらいこの作り方に落ち着きました!

一晩おくほうが辛みが落ち着きます。
グリーンカレーペーストはメープロイのものを使用。
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材料

メープロイグリーンカレーペースト 1袋(50㌘)
  • 鶏もも肉 1〜2枚
  • ズッキーニ 1本
  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • なす 3本
  • たけのこ水煮 1袋
  • グリーンカレーペースト 1袋(50㌘)
  • ココナッツミルク缶 1缶(400㌘)
  • ナンプラー (大1)~大2
  • 砂糖 (大1)~大2
  • フレッシュバジル お好みで
  • サラダ油 適宜
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    具材を食べやすいサイズに切り揃える。

  2. 2

    フライパンに油をいれ、具材を炒めて取り出しておく。
    ※後で煮込むので完全に火が入ってなくてOK!

  3. 3

    空いたフライパンに油とグリーンカレーペーストを入れてから火を点け1~2分弱火で炒める。

  4. 4

    ※油としっかり馴染ませ香りがたったらOK

  5. 5

    ココナッツミルク缶を加え、中火で、よく混ぜながら煮たたせる。

  6. 6

    炒めた具材をフライパンに戻し、一緒に煮る。
    ※煮込み具合はお好みで。

  7. 7

    最後にナンプラー、砂糖を加え味を整える。

  8. 8

    バジルをお好みでのせる。

  9. 9

    具材はお好みで!
    海老やきのこもオススメです。

    • グリーンカレー作り方9写真

コツ・ポイント

①具材とペースト別々にいためる
②ココナッツミルクを煮たたせる
③煮詰め過ぎたら水を適宜入れて調整
④砂糖はちゃんと入れたほうがコク、マイルドさがUP

具だくさんで食べたくて、具材の分量は普通より多めになってます。
お好みで調整を!

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イトウメグミ
イトウメグミ @cook_40296878
2021/07/08 23:54に公開
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このレシピのキーワード

カレー なす ズッキーニ ココナッツミルク 鶏もも肉 フレッシュバジル

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