美味くないわけがない!絶品豚丼♪

みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804

ヘルシーで柔らかくて美味しい豚丼をたくさん食べたくて作りました♪
このレシピの生い立ち
たくさんバラブロックを買って圧力鍋で一気に下ごしらえをすると時短で様々なレシピにいかせます。そのうちの一つの我が家のお昼レシピです

美味くないわけがない!絶品豚丼♪

ヘルシーで柔らかくて美味しい豚丼をたくさん食べたくて作りました♪
このレシピの生い立ち
たくさんバラブロックを買って圧力鍋で一気に下ごしらえをすると時短で様々なレシピにいかせます。そのうちの一つの我が家のお昼レシピです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豚バラブロック 600g〜
  2. (下茹で) 下茹で用
  3. 調理酒(下茹で) 大さじ2
  4. しょうが(圧力鍋加圧時) 1片スライス
  5. ネギ 青い部分(圧力鍋加圧時) 1本分
  6. ★タレ
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★調理酒 大さじ2
  10. ★はちみつor砂糖 小さじ2
  11. ★にんにくすりおろし 適量
  12. ★生姜すりおろし 適量
  13. ネギ 輪切り 1本分
  14. ごはん
  15. のり

作り方

  1. 1

    圧力鍋に豚バラブロックを入れ、肉がかぶるくらいの水と、調理酒を大さじ2ほどいれて10分下茹でをする

  2. 2

    下茹でしたお湯はいったん捨てて新たに水、酒、しょうが、ネギの青い部分を入れて茹でる

  3. 3

    沸騰したら蓋をして10分ほど加圧します。

  4. 4

    火を止めたら自然に圧が抜けるまで放置しましょう。その間に★タレ作りをします

  5. 5

    蓋が開いたら豚肉を薄くスライスしてフライパンで両面こんがり焼きます

  6. 6

    焼けたら4のタレを入れて味を馴染ませて完成です

  7. 7

    器にごはんを盛り、あればノリをひいて6を盛り付けます

コツ・ポイント

一度下茹ですることで臭みや余計な脂を取り除きます。豚肉の美味しさが引き立ちますよ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804
に公開
3人家族&シェルティ♂8歳です。家族全員好き嫌いなし!スポーツインストラクターの私を筆頭に家族全員筋トレしているのでカロリーと塩分は控えめにしています。つくれぽを書いていただきまして本当にありがとうございます♫お返しのコメントができなくなり残念です。。これからも自己流ではありますが美味しいレシピを提供していきたいです。
もっと読む

似たレシピ