【離乳食中期】蓮根のふわもちおやき
さなママレシピ @cook_40406739
豆腐を入れる事でふわふわ、片栗粉を入れる事でもっちりした食感になります☆
手づかみ食べ等の練習にもぜひ！
このレシピの生い立ち
手づかみ食べのメニューを増やしたくて考えました☆
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根は皮を剥き、おろし器等ですりおろす
豆腐は水切りしておく
ツナとコーンは食べやすい大きさに切る - 2
ボウル等に①の材料と片栗粉を入れスプーンで混ぜ合わせる
- 3
油を少し引いたフライパンに一口サイズに成形した②を並べて焼く
(弱火で両面２〜３分ずつ) - 4
出来上がりです♪
冷凍保存可能なので、２〜３個ずつラップに包んでジップロック等に入れています☆ - 5
コツ・ポイント
コーンやツナの量お好みで調整してください☆
蓮根はすりおろす＋少し刻んだ蓮根を入れても◎
取り分け離乳食にもオススメです！
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