【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん

武蔵野市 @musashino_kitchen
市販の鶏そぼろと卵焼きを使った簡単メニュー。忙しい朝にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
子どもも大人もおいしく食べられるレシピを紹介しています。
レシピ作成: 武蔵野市健康課
作り方
- 1
市販の鶏そぼろ(瓶詰)と卵焼きを使います。
- 2
鶏そぼろは甘辛い味で好きなお子さんが多いです。買い置きができて便利。
- 3
卵焼きをフォークやスプーンで細かくして、鶏そぼろと一緒にごはんに乗せれば出来上がり。
- 4
お茶碗の中で混ぜると、ポロポロしにくく食べやすい。
- 5
手づかみしたがるお子さんには、おにぎりがおすすめ。
- 6
大きくてもつかめるようになったら。かじり取りにも適しています。
コツ・ポイント
味が濃いめの鶏そぼろも、ごはんと合わせることで食べやすくなります。甘辛い味は好む子が多いです。
1歳を過ぎると市販品も使いやすくなってきます。
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