鶏むね肉ののり塩ガーリックフライ mikana @cook_40135802 青のりたっぷりで磯の香りとガーリックの香りが食欲をそそるフライこのレシピの生い立ち鶏むね肉レシピ もっと読む 青のりたっぷりで磯の香りとガーリックの香りが食欲をそそるフライこのレシピの生い立ち鶏むね肉レシピ もっと読む 鶏むね肉ののり塩ガーリックフライ mikana @cook_40135802 青のりたっぷりで磯の香りとガーリックの香りが食欲をそそるフライこのレシピの生い立ち鶏むね肉レシピ もっと読む 青のりたっぷりで磯の香りとガーリックの香りが食欲をそそるフライこのレシピの生い立ち鶏むね肉レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏むね肉 500ｇ Aにんにく 1片 A白だし 大さじ1 A酒 大さじ1 A塩こしょう 少々 B天ぷら粉（表示の割合より少しゆるめに水で溶く） 大さじ4 B青のり 大さじ1/2 Cパン粉 100ｇ C青のり 大さじ1.5～2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくはすりおろす鶏むね肉は、細切りにし、ポリ袋に入れ、【A】を揉み込む【B】と【C】をそれぞれ、混ぜ合わせる 2 鶏むね肉を【B】にくぐらせ、【C】をまぶす。 3 フライパンに油を1cmほど入れたら、180℃に温める。①を並べ、3～4分揚げ焼きにする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21382817 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2023/03/14 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード フライ にんにく 酒 テンプラ粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 大葉塩昆布漬けミニトマト メロンアイス とうもろこしご飯 ゴーヤの梅酢塩昆布漬け かぼちゃとベーコンのフリッター ☆鶏むね肉の南蛮漬け☆ ☆ヤンニョムチキン☆ ☆きゅうりのナムル☆ ☆さっぱり豚丼☆ ☆オムライス 明太子クリームソース☆ Keto japanese chicken katsu and its curry Easy sourdough bread Lemon Garlic Butter Sauce Keto swiss roll cake with cream cheese filling Creamy garlic mushroom chicken TOP9！天ぷらの衣。竹輪の磯部揚げ 豚肉の塩だれ炒め もやしチヂミ 白だしで簡単、菜の花のからしあえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21382817
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