鍋物の残り野菜deピリ辛炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

鍋物のお野菜を炒めて変身させました。おかず、おつまみ、うどんのトッピング等にどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
鍋物のお野菜、余りがちです。翌日、炒めることで残り物感がなくなり、毎回家族にも気付かれずに食事完了しています。

鍋物の残り野菜deピリ辛炒め♪

鍋物のお野菜を炒めて変身させました。おかず、おつまみ、うどんのトッピング等にどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
鍋物のお野菜、余りがちです。翌日、炒めることで残り物感がなくなり、毎回家族にも気付かれずに食事完了しています。

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材料

1人分
  1. 油揚げ(油抜きし食べやすく切る) 1枚
  2. 白菜(食べやすく切る) ご飯茶碗1杯分程度の量
  3. 長ネギ(食べやすく切る) 少量
  4. しめじ(食べやすく切る) 少量
  5. 人参(食べやすく切る) 少量
  6. 輪切りの唐辛子 少量
  7. 麺つゆ 大さじ1
  8. 粉末和風だしの素 小さじ1
  9. サラダ油 適量
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにサラダ油を入れて、輪切りの唐辛子、長ネギを入れて軽く炒める。

  2. 2

    白菜、人参、しめじ、油揚げを入れ、良く炒める。粉末和風だしの素、麺つゆを加えて炒め、仕上げにごま油を回し入れ完成。

コツ・ポイント

麺つゆは、3倍濃縮タイプの品を使用。白菜は、じくの部分を使ったほうが、シャシャキッした仕上がりになる。

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二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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