ナッツチョコ食べたい時 あるある作戦★
チョコが食べたい時蜂蜜チョコバナナ
ID:21838370
ダイエットチョコ欲求解決法
ID:21356081
次ぐ第3弾
このレシピの生い立ち
生理前生理中の娘達
とかくチョコを食べたがる
あがったはずの私はなぜかいつも食べたがる 笑
そんな時
まず初めにこれを食べる
食べさせる
それでもダメなら本物の市販のを少し食べる…それだけでもどか食い防止になるw
我が家のお助けレシピ
ナッツチョコ食べたい時 あるある作戦★
チョコが食べたい時蜂蜜チョコバナナ
ID:21838370
ダイエットチョコ欲求解決法
ID:21356081
次ぐ第3弾
このレシピの生い立ち
生理前生理中の娘達
とかくチョコを食べたがる
あがったはずの私はなぜかいつも食べたがる 笑
そんな時
まず初めにこれを食べる
食べさせる
それでもダメなら本物の市販のを少し食べる…それだけでもどか食い防止になるw
我が家のお助けレシピ
アプリでひらく作り方
- 1
お好みの食べたいナッツをお椀に入れて
蜂蜜をたら〜り♪
-
- 2
純ココアをふりっふり♬
-
- 3
からめてー♪
からめてー♪
ナッツチョコを食べてる気持ちでいっただっきまーす！毎回ズボラ
レシピといえずごめんなさい -
- 4
https://
komiku.cookpad-blog.jp/articles/774705
↑ -
- 5
こみくさんがクックパッドのレシピブログにしてくださいました✨
ありがとうございます♡ -
- 6
めちゃくちゃ嬉しかったです！
-
- 7
mino_smileさん
中学生のお子さんがご自分でおかわり下さるなんて感激しました！
しかも宿題中なんてすばらしい✨♡ -
- 8
アリミン^ ^さん
脳に糖分お届けできて良かったー！笑順番は大丈夫ですよ！
感謝✨ありがとうございます♡
-
- 9
ユカtoマオマオさん
食後でも夜食でも罪悪感なくいけそうですよね♡翌日快腸でしたかな？笑
…だといいな✨笑
感謝♡ -
- 10
皆々様のあたたかいレポに日々感謝感激です
クックの皆様
いつもありがとうございます♡
これからもよろしくお願いします☆ -
- 11
※おまけ
ナッツは脂質を多く含みますがそのほとんどが不飽和脂肪酸→血中中性脂肪やコレステロール値を下げる働きがあり
- 12
さらに塩分を体外に排出するカリウムを多く含むので、メタボや高血圧の予防にも効果があります
むくみにも◎
- 13
食べすぎなければいいのでーす！
↑
ここ肝心(^^;;夜の蜂蜜は安眠効果も◎
↑
言い訳①？笑 - 14
カカオポリフェノールでアンチエイジングも◎
老化したくない！！
↑
言い訳②？笑食べてきれいに
もっと健康になるぞ！ - 15
みるく茶さん
素敵なお届けありがとうございました☆
明日はハロウィン
素敵にお過ごしください♡ -
- 16
2023.11.2更新
トップ10入り
ご報告頂きました
皆々様♡
ありがとうございます^ ^ -
コツ・ポイント
むしょーに食べたいチョコ欲求
あるある(･･;)
そんな時に打ち勝つには、
負けないで！
きれいになりたい気持ちも
大切です
私はいつも自分に負けてばかりですが…笑
日々反省の毎日
www
(^◇^;)
ご一緒に頑張りましょう♡
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
