米粉で失敗なしの、お手軽ホワイトソース

☆Wいっちぃー☆
☆Wいっちぃー☆ @cook_40076708

小麦粉と違ってダマになりにくいのでお手軽、気軽に挑戦できます!
このレシピの生い立ち
お料理の中の小麦粉の摂取量をへらしたくて、米粉にチャレンジ!身体に優しく、ヘルシーなレシピになりました!

米粉で失敗なしの、お手軽ホワイトソース

小麦粉と違ってダマになりにくいのでお手軽、気軽に挑戦できます!
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お料理の中の小麦粉の摂取量をへらしたくて、米粉にチャレンジ!身体に優しく、ヘルシーなレシピになりました!

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. ベーコン 200g
  3. 米粉 大さじ4
  4. 牛乳 500cc
  5. バター 40g
  6. 小さじ1/2
  7. コンソメ 大さじ1
  8. 鶏ガラ 小さじ1
  9. 黒コショウ 適宜
  10. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ千切り、ベーコンは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    サラダ油を入れ①を炒める。しんなりしてきたら、バターを入れ炒める。

  3. 3

    そこへ米粉をいれ、中火で少し炒めたら弱火にして牛乳の量の1/3くらいを少しずついれて、まぜあわせる。

  4. 4

    弱火のまま、まぜあわせて粘りがでてきたら、残りの牛乳を少しずつ加えてまぜる。

  5. 5

    全部いれたら、中火〜弱火にしてグツグツしないように気をつけながら、少しそのまま混ぜる。

  6. 6

    コンソメ、鶏ガラ、塩、黒コショウをいれふつふつとしてくるまで混ぜつづける。

  7. 7

    火が強くなり過ぎないように気をつけて、よくまぜると、滑らかなホワイトソースが簡単にできます。

  8. 8

    塩コショウで、お好みの味に整えて下さい。

コツ・ポイント

簡単なのにワンランク上の優しい味のホワイトソースができます!牛乳でとろみの強さを変えて、パスタやグラタン、ラザニアにとなんにでも使えます!

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