□キャベツを千切りにする。
○ボウルに生地の材料をあわせ、混ぜる。
●いりこを生地に加える。

●フライパンに油を入れて熱する。
●生地を入れる。
●フタをして、6分前後焼く。

●焼面をかえる。
●フタをして、6分前後焼く。

●器にとる。
●トッピングをかけて、できあがり。