黒鯛のドームキャベツ クリームソース添え

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黒鯛やキャベツのお出汁を使ったクリームソースが絶品です。
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

黒鯛のドームキャベツ クリームソース添え

黒鯛やキャベツのお出汁を使ったクリームソースが絶品です。
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

  1. 黒鯛の柵 1匹分
  2. 少々
  3. 白ワイン 大2
  4. 片栗粉 大1
  5. キャベツの葉 6枚
  6. トマトピューレ 大3
  7. コンソメ顆粒 大1
  8. 800ml
  9. 玉ねぎ 1/2個
  10. バター 20g
  11. 小麦粉 大1.5~
  12. 生クリーム 100ml
  13. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    水を沸かし、コンソメ顆粒、トマトピューレを溶かしてトマトスープを作る。

  2. 2

    キャベツの芯をくり抜き、葉を水圧ではがして耐熱容器に入れてラップし、600wで3-4分レンジにかけたら水に漬ける。

  3. 3

    水気を切り、軸を削り取り、削った軸はみじん切りにカットする。

  4. 4

    皮を引いた黒鯛は細かくカットし、フードプロセッサーに入れ、塩・白ワインを加えて粗めのすり身にする。

  5. 5

    ボウルに取り出し、みじん切りにした軸、片栗粉を混ぜ込み、ドーム形に2個成形する。

  6. 6

    キャベツの葉1枚の上にドーム形のタネを置いて包み、上から2枚の葉をかぶせて包み込み、葉先は下に入れ込み鍋に並べて入れる。

  7. 7

    鍋にトマトスープを入れて煮立て、落し蓋をして弱中火で25~30分スープをかけながら煮込む。

  8. 8

    別の鍋にバターと1cm角にカットした玉ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉を入れ弱火で混ぜ、トマトスープを少しずつ加え、→

  9. 9

    →とろみをつけ、生クリームを加え塩、コショウで味を調えクリームソースをつくる。

  10. 10

    器にクリームソースを敷き、ドームキャベツを盛る。

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