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柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ
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柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ-レシピのメイン写真

柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ

squarepants
squarepants @cook_40227825

おかずにするには半端な干物があったら混ぜご飯。香りの良い柚子をあしらって。
このレシピの生い立ち
魚グリルって洗うのが面倒。使う際にはまとめて焼けるものを焼いておくといいです。

おかずにするには半端な干物があったら混ぜご飯。香りの良い柚子をあしらって。
このレシピの生い立ち
魚グリルって洗うのが面倒。使う際にはまとめて焼けるものを焼いておくといいです。

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柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ

squarepants
squarepants @cook_40227825

おかずにするには半端な干物があったら混ぜご飯。香りの良い柚子をあしらって。
このレシピの生い立ち
魚グリルって洗うのが面倒。使う際にはまとめて焼けるものを焼いておくといいです。

おかずにするには半端な干物があったら混ぜご飯。香りの良い柚子をあしらって。
このレシピの生い立ち
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材料

3〜4人分
  • ご飯 2合
  • 干物(鯖、鯵など) 適宜
  • 三つ葉(小松菜でも) 適宜
  • 柚子 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    鯖の開き。数日前魚グリルを使った時についでに焼いておきました。

    • 柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ作り方1写真
  2. 2

    骨と皮を外しほぐしておきます。

    • 柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ作り方2写真
  3. 3

    三つ葉(2/3袋ほど)は茹でて刻み絞っておく。
    柚子の皮は細切り。

    • 柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ作り方3写真
  4. 4

    ご飯にほぐした干物と三つ葉を入れ、塩をふって混ぜる。

    • 柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ作り方4写真
  5. 5

    出来上がり。
    盛り付けてから柚子をあしらう。
    柚子を混ぜながら食べる。
    私はさらにたっぷりのせて食べます。

    • 柚子香る干物の混ぜご飯☆干物アレンジ作り方5写真

コツ・ポイント

青魚の混ぜご飯は柚子など香りの良いものを合わせると美味しく食べられます。
冬は柚子、春は木の芽、夏は大葉、茗荷。旬のものを合わせると季節を感じることができて気持ちが豊かになります。

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squarepants
squarepants @cook_40227825
2020/12/03 23:58に公開
神奈川県在住 スーパーの地元野菜売り場 カルディ コストコ が好きです  鶏がらスープの素は塩味のあるものを使っています たくさんのつくれぽをありがとうございます
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このレシピのキーワード

ご飯 あじ サバ みつば 小松菜 ゆず 干物

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