オーツ カスタードクリーム

CANADOLL
CANADOLL @cook_40057149

牛乳、小麦粉、卵 不使用。ダマも分離もなし☆オーツミルクのとろみで作る、やさしい甘さ 味わいさっぱりカスタードクリーム♪

このレシピの生い立ち
カスタードクリームを作っていた時に、牛乳と間違えてオーツミルクを入れてしまった…!というのがきっかけですが、誰もオーツミルクが入ってることに気づいていない!…その後何度も家族を実験台に(笑)やっと完成しました。

オーツ カスタードクリーム

牛乳、小麦粉、卵 不使用。ダマも分離もなし☆オーツミルクのとろみで作る、やさしい甘さ 味わいさっぱりカスタードクリーム♪

このレシピの生い立ち
カスタードクリームを作っていた時に、牛乳と間違えてオーツミルクを入れてしまった…!というのがきっかけですが、誰もオーツミルクが入ってることに気づいていない!…その後何度も家族を実験台に(笑)やっと完成しました。

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材料

タルト1台分(18cm)
  1. オーツミルク レシピID : 18661986 150ml
  2. 豆乳 50ml
  3. 砂糖 大さじ2
  4. ターメリック 色づけ程度(2〜3ふり)
  5. コーンスターチ 小さじ1 (〜2 調整)
  6. ニラエッセンス 少々
  7. ☆半量分オーツM100%(タルト10cm2個分)
  8. オーツミルク 100ml
  9. 砂糖 大さじ1
  10. ターメリック ひとつまみ
  11. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    オーツミルクを用意します。
    レシピID : 18661986

    (または市販でも)

  2. 2

    【鍋を使用】小鍋にバニラエッセンス以外の材料を入れて、泡立て器で混ぜ合わせる

  3. 3

    弱火〜中火で火にかけて、木ベラ(耐熱性のあるゴムベラ)で、焦げつきに気をつけ混ぜながら、とろみをつける。

  4. 4

    好みの固さになるまで加熱し、仕上げにバニラエッセンス加えて完成。
    *あら熱が取れたら冷蔵庫へ保管します

  5. 5

    【電子レンジ】耐熱容器に材料を混ぜ 1分加熱→混ぜる→40〜20秒加熱→混ぜるを繰り返し、最後にバニラエッセンス

  6. 6

    参考に♪(鍋使用)

    3分〜
    サラサラ状

  7. 7

    5分〜
    トロトロに

    *固さはお好みですが7分位までが目安です

  8. 8

    【注意点①】吹きこぼれに気をつけます。特にレンジで取り出す際、素手で触らないように布巾で扱う等、火傷にご注意下さい!

  9. 9

    【注意点②】途中からコーンスターチを足す場合、鍋に直接入れずに、別容器に冷たいミルクと混ぜてから加えて下さい

  10. 10

    ホワイトソースと同じ手順になります♪宜しければこちらもご覧下さい。
    オーツホワイトソース
    レシピID : 19395798

  11. 11

    タルトに(18cm)♪

  12. 12

    半量分100%オーツミルク、レンジで3分ほどで完成。ちょこっとスイーツタイムにおススメです。ターメリック入れ過ぎました汗

  13. 13

    鍋肌に余ったクリームで、リメイク☆
    ゴールデンミルク
    レシピID : 20663844

コツ・ポイント

オーツミルクは、手作り(不ろか) 加熱時間に応じてとろみを調整します。市販、またはとろみ感が足りない場合は、コーンスターチを追加して調整します(参照工程9)

オーツミルクに甘みがあるので、糖分を控えたい方は、砂糖を加減して下さい

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ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫野菜・豆、揚げない、減塩レシピが中心です。子供達に飽きられないようにガッツリ味もありま〜す☆つくれぽ、ご訪問ありがとうございます♪子供達(13才11才7才)の育児で日々慌しく過ごしております。キッチンはマイペースで活動中です、どうぞよろしくお願いします♪
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