半熟卵 グラタン

kuruharu11
kuruharu11 @cook_40239480

ほうれん草と玉ねぎをたっぷり入れたホワイトソースに半熟卵を一個入れたグラタンです。
このレシピの生い立ち
大好きな卵を熱々のグラタンに入れました。ベーコン少しにたっぷり野菜と卵で栄養満点です。寒い日の夕飯にぴったりです。

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材料

4人分
  1. 4個
  2. ほうれん草 1束
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ベーコン 適量
  5. とろけるチーズ 適量
  6. バター 40g
  7. 小麦粉 大匙2杯
  8. 牛乳 400cc
  9. コンソメ 小匙2杯
  10. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    卵、ほうれん草、玉ねぎ、バター、牛乳、小麦粉、コンソメ、チーズを用意します。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにして、ベーコンをオリーブオイルで炒めます。

  3. 3

    バターを入れてさらに炒めます。

  4. 4

    小麦粉を入れてさらに炒めます。

  5. 5

    牛乳を少しずつ入れます。

  6. 6

    コンソメを入れて加熱して、とろみをつけます。

  7. 7

    ほうれん草をさっと茹でます。

  8. 8

    沸騰7分で半熟卵を作ります。

  9. 9

    よく水気を切って食べやすい大きさに切ります。

  10. 10

    ホワイトソースにほうれん草を入れて、塩胡椒を入れて味を整えます。

  11. 11

    耐熱皿にホワイトソースを入れて、茹で卵を真ん中に置いて、軽く味をつけて、さらにホワイトソースをたっぷりかけます。

  12. 12

    とろけるチーズをのせます。

  13. 13

    トースターで焦げ目がつくまで焼きます。

  14. 14

    パセリを振りかけて、出来上がりです。

コツ・ポイント

ほうれん草や玉ねぎなど野菜をたっぷり入れるので、栄養満点です。また茹で卵を丸ごと一つ入れるのでボリュームもあり、芋類やマカロニは入れずに炭水化物カットで少しだけヘルシーです。

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レシピ作者

kuruharu11
kuruharu11 @cook_40239480
に公開
野菜大好き。
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