固めた寒天に黒砂糖ときな粉をかけただけのおやつ。でも、結構いける♡これならお腹いっぱい食べてもいいよね♪

食物繊維いっぱいの寒天とお腹にいいヨーグルト☆ダイエットにもいいかも('∀'*）

黒糖(黒砂糖)で作る寒天です☆お好みできなこをふりかけて♪ミネラルも豊富◎ヘルシーなおやつにいかがでしょうか

ミネラルたっぷりの黒砂糖を使った寒天です。

レンチンで簡単に作るハイブリッドわらび餅黒砂糖のミネラル、サイリウム&粉寒天の食物繊維でおなかに優しい

寒天を使ったヘルシー和風おやつです。

寒天の中に豆腐??(・⊿・) おやつにどうぞ♬写真汚くてすみません( ；∀；)

豆腐と寒天を使ったヘルシーデザート。FPで簡単作業です！

寒天に豆乳と黒砂糖で無添加おやつ♪

今流行の寒天を使ったレシピです。寒天には砂糖を入れず、黒蜜と黄な粉の甘みで食べるので、と～ってもヘルシーです。しかもほうじ茶の寒天がさっぱりしています。食事の前に食べると食欲が抑えられてダイエットにも効果アリ。

ヘルシーで冷たいものが食べたいという人には、寒天‼それをちょっと一工夫。

糸寒天と牛乳を使った簡単なおやつです