オートミールのお好み焼き

mashstar
mashstar @cook_40212345

小麦粉より美味しいかも。

このレシピの生い立ち
友達が小麦粉アレルギーなので、オートミールでお好み焼きを作ってみました。

オートミールのお好み焼き

小麦粉より美味しいかも。

このレシピの生い立ち
友達が小麦粉アレルギーなので、オートミールでお好み焼きを作ってみました。

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材料

  1. オートミール 30g
  2. 100cc
  3. 1個
  4. だしの素 小さじ1
  5. 天かす 大さじ3
  6. 紅生姜 大さじ1
  7. キャベツ 100g
  8. 豚肉バラ肉 3枚

作り方

  1. 1

    オートミール、卵、だしの素をボウルに入れ、混ぜて、しばらく放置します。

  2. 2

    キャベツと紅生姜を細かく切り、天かすと共に、1に入れ、混ぜます。

  3. 3

    ラードを敷いたフライパンに、2を入れ、3cmほどに切った豚肉を乗せます。

  4. 4

    弱火で、両面を10分ずつ焼き、お皿に移し、お好み焼きソースとマヨネーズをかけます。

  5. 5

    花かつおと青のりをかけます。

  6. 6

    「オートミールお好み焼き」の人気検索でトップ10入りしました!
    2023/4/27

コツ・ポイント

パラパラしませんが、ひっくり返す時は気を付けて下さい。

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