【レンジ】簡単オムライス(完了期〜)
1歳の手づかみ食べの娘用です！
このレシピの生い立ち
仕事終わりにサクッと秒で作れるレシピを。
作り方
- 1
冷凍ベジタブルを600w1分チン
- 2
お椀にラップをぴったり敷いて、卵・ごはん・1を入れて混ぜる
- 3
味付けする場合、コンソメや塩追加
- 4
ラップはせずに、600wで2分チン。足りなければ20-30秒ずつ追加でチン。
- 5
食べやすい大きさに切って完成！
コツ・ポイント
卵のたんぱく質量が多い場合、卵1個に対して、ごはん・野菜系を2回量分にして、タッパー等で作ってもいいかもしれません！
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