材料3つ!春色のいちごミルクジャム

なおたんのしっぽ
なおたんのしっぽ @cook_40363677

砂糖不使用、子どもが喜ぶ牛乳レシピ。
赤ちゃんから大人まで楽しめる、優しい甘さのジャム。
米粉活用でとろっと仕上がる♪
このレシピの生い立ち
牛乳を楽しめる離乳食メニューを作りたくて。
レンジで作るホワイトソースのレシピを、アレンジしてみました☆

材料3つ!春色のいちごミルクジャム

砂糖不使用、子どもが喜ぶ牛乳レシピ。
赤ちゃんから大人まで楽しめる、優しい甘さのジャム。
米粉活用でとろっと仕上がる♪
このレシピの生い立ち
牛乳を楽しめる離乳食メニューを作りたくて。
レンジで作るホワイトソースのレシピを、アレンジしてみました☆

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材料

1食分
  1. いちご 30〜50g
  2. 牛乳 50cc
  3. 米粉(波里お米の粉) 小さじ2

作り方

  1. 1

    いちごのへたを取り、好みの大きさにカットする。
    小ぶりないちごならそのままでもOK!

  2. 2

    ①にふんわりラップをかけて、レンジ500w30秒。

  3. 3

    牛乳と米粉を混ぜる。

  4. 4

    ③にふんわりラップをかけて、レンジ500w30秒。

  5. 5

    レンジから一度取り出し、混ぜて更にレンジ500w30秒。

  6. 6

    米粉が沈殿して固まるので、ダマが残らないようにしっかり混ぜ合わせる。
    ※超大事な工程です!!

  7. 7

    いちごを加え、ふんわりラップをかけてレンジ500w30秒。

  8. 8

    いちごを潰しながら全体を混ぜ合わせて、

  9. 9

    完成!

  10. 10

    パンに塗っても、ホットケーキにかけても美味しい♪

コツ・ポイント

赤ちゃんでも食べられるように、砂糖不使用のレシピです。
大人が食べる時に物足りない場合は、お好みで砂糖やハチミツを加えてみて下さい☆

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