南蛮漬け

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たまに食べたくなる南蛮漬け
このレシピの生い立ち
お酒の宛にもご飯のオカズにもピッタリ

南蛮漬け

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材料

4人前
  1. 豆あじ 400g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. パプリカ各色 1/3
  4. ○醤油 大匙4
  5. ○穀物酢 200cc
  6. ○砂糖 大匙3
  7. ○はちみつ 大匙1
  8. ○水 大匙2
  9. ○鷹の爪(輪切り) 1本
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鯵の内蔵を取り軽く洗って水分をよく撮る(頭は好みで残しておk)

  2. 2

    野菜類は2~4mmの細切りにする

  3. 3

    ○の材料を大きめのボール等に入れて合わせる

  4. 4

    鯵を袋に入れて片栗粉をまぶす(少し多めが○)

  5. 5

    170℃の油で約10分じっくりあげる

  6. 6

    ○を合わせたポールに野菜をいれ、鍋から直接揚げたての鯵を入れ軽く混ぜ合わせる

  7. 7

    ラップをぴっちりと被せて冷蔵庫で1時間程馴染ませたら出来上がり。

コツ・ポイント

パプリカは無くても大丈夫。
代わりに細切りの人参を入れても○

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