止まらない！ささみの胡麻マヨサラダ
りさクックスタイル @cook_40365480
ごぼうサラダの味付けを違う食材に変えて作ってみました！
ダイエットメニューとしても◎
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使ったサラダを作りたくて考案しました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの両面をフォークで刺す。
酒をかけてラップをし、600wで1分チン矢印ひっくり返して再度1分チンする→冷めたら割く -
- 2
千切りしたにんじんを耐熱容器に入れ水を少量加え600wで1分半チンする→冷めたらギュッと絞る
-
- 3
❶❷に千切りしたきゅうり、調味料全て加えよく混ぜて冷蔵庫で冷やす
-
コツ・ポイント
すりごまたっぷり入れたほうが美味しいです！
カロリーカットのマヨネーズを使用すれば
ダイエットメニューとしても食べれます♪
リアクション
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