ピーマンのしらす塩昆布炒め

saityo
saityo @cook_40109876

材料5つで簡単。めちゃくちゃ美味しいです。
ご飯のお供に♡
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供に食べて欲しくて作りました。

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材料

1人前
  1. ピーマン 2個
  2. ごま 小さじ1
  3. 塩昆布(減塩タイプ) 大さじ1
  4. しらす 大さじ1
  5. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて千切りにしたピーマンを炒める。

  2. 2

    しんなりしてきたらしらすと塩昆布を入れて軽く炒める。仕上げに胡麻を振って出来上がり。

コツ・ポイント

しらすは柔らかいので最後でも良いです。

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レシピ作者

saityo
saityo @cook_40109876
に公開
見に来ていただき有難うございます。病院で管理栄養士をしています。趣味として簡単なものから創作料理まで(?)毎日気の向くままで作っています♪手の込んだものから超簡単料理まで・・・よろしくお願いします^^
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