スイートコーンスープ(人参入り)

Ulus
Ulus @cook_40075066

寒い冬の朝食にホッと身体が温まる優しいスープです。
このレシピの生い立ち
ブレンダーなしで手軽に作れるポタージュスープを作りたくて、人参はすりおろしてみました。

スイートコーンスープ(人参入り)

寒い冬の朝食にホッと身体が温まる優しいスープです。
このレシピの生い立ち
ブレンダーなしで手軽に作れるポタージュスープを作りたくて、人参はすりおろしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. スイートコーン缶 1缶
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 1/3本分
  4. バター 大匙1
  5. 牛乳又は豆乳 1缶分※
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、人参はすりおろしておく。

  2. 2

    鍋を熱してバターを溶かす。1の玉ねぎを入れて透明になるまで弱火で炒める。更にすりおろした人参も加えてサッと炒める。

  3. 3

    2の鍋にスイートコーン、空になった缶に牛乳を入れて(※参照)それを鍋に流し込んでそっと混ぜる。弱火で7~8分ほど煮込む。

  4. 4

    塩コショウで味を調えて仕上げる。

  5. 5

    ※牛乳はスイートコーンと同量入れるので、缶詰を計量カップ代わりに使います。

コツ・ポイント

すりおろした人参で甘味がアップします。ブレンダーを使わない、簡単なポタージュスープです。牛乳/豆乳を入れた後は沸騰させないようにするのがポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Ulus
Ulus @cook_40075066
に公開
大学生と中学生の娘2人との3人暮らし中。(夫は海外赴任中) 思春期女子のコントロールに悩みながら、美味しくて且つ栄養バランスの良い食事を心掛けています。
もっと読む

似たレシピ