ステーキ

1男4女のママ
1男4女のママ @cook_40239532

時短、高コスパ
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食育

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材料

5人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 塩、黒胡椒 適宜
  3. ブルーチーズ 1箱
  4. ブルーベリージャム 大さじ5
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をアルミホイルを敷いた鉄板に乗せ、塩、黒胡椒、サラダ油を振りかける

  2. 2

    160°のオーブンで60分くらい焼く

  3. 3

    耐熱容器にブルーチーズ、ブルーベリージャムを入れ、ときどき混ぜながら、電子レンジでトロトロになるまで加熱する

  4. 4

    2を食べやすい大きさにカットして、3をかける

コツ・ポイント

簡単

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に公開
記録用です。素人レシピにいいねやつくれぽ大感謝です。フォローもありがとうございます。旦那➕1男4女➕1ワンコのワーキングママです。不器用な私でも作れる、細かい作業のないメニューです。盛り付けもセンスないので、ザクザクできるメニューしか作れません笑笑それでも、食べてくれる人がいる幸せを感じながら、毎日楽しく作ってます。レシピは、大家族用で、基本的に5人前の分量です。
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