残ったつくねだねで☆チキンロールレタス

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

時短ロールレタス!
残りものと茹で汁を使って簡単に。
このレシピの生い立ち
今日は一段と寒いカナダ。
ロールキャベツにケチャップ味が嫌いな彼。
でも私は食べたい!
残りものとうちにあるものうまく使って、チャチャっと作れました◎

残ったつくねだねで☆チキンロールレタス

時短ロールレタス!
残りものと茹で汁を使って簡単に。
このレシピの生い立ち
今日は一段と寒いカナダ。
ロールキャベツにケチャップ味が嫌いな彼。
でも私は食べたい!
残りものとうちにあるものうまく使って、チャチャっと作れました◎

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材料

  1. レタス 必要枚数
  2. 茹で汁 ひたひた
  3. (鶏ひき肉豆腐)つくねだね 残った分
  4. チキンスープキューブ 適量
  5. お好みの野菜 適量
  6. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、レタスを1枚ずつさっとくぐらせる。
    キッチンペーパーに取る。
    茹で汁は少しとっておいてください。

  2. 2

    残ったつくねだね (わたしは鶏ひき肉と豆腐のたねを使用) を適当な大きさに丸め、茹でたレタスの上、芯の方に乗せる。

  3. 3

    お好みの巻き方で包んだら、小鍋に敷き詰める。お好みで野菜も。
    おたまでレタスの茹で汁を救って、ひたひたにする。

  4. 4

    3に火をつけ、グツグツしたらチキンスープキューブを入れ、味見する。
    落とし蓋をし、弱火で野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    できあがり!

    お好みで、ブラックペッパーをふっても◎

コツ・ポイント

レタスの茹で汁をスープに使うこと。

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sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
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Canada
カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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