牛肉と糸こんのしぐれ煮♩

なりごはん
なりごはん @cook_40356966

甘めの味付けで子どもから大人まで食べやすい煮物に◎糸こんでかさまししつつも、満腹感のあるメインです。
このレシピの生い立ち
牛肉のレパートリーを増やしたくて。

牛肉と糸こんのしぐれ煮♩

甘めの味付けで子どもから大人まで食べやすい煮物に◎糸こんでかさまししつつも、満腹感のあるメインです。
このレシピの生い立ち
牛肉のレパートリーを増やしたくて。

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材料

2人分
  1. 牛こま切れ肉 200〜250g
  2. 糸こんにゃく 1袋(200g)
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. サラダ油 小さじ1/2
  5. A水 150ml
  6. A醤油 大さじ3
  7. A酒、みりん 各大さじ2
  8. A砂糖 大さじ1
  9. A生姜チューブ 小さじ1
  10. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    糸こん…アク抜きしてザルにあげる。玉ねぎ…皮をむき芯を取り除いてくし切り。牛肉…沸騰したお湯で軽く下茹で。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき①を油が回る程度までざっと炒める。

  3. 3

    【A】を加えて弱めの中火で汁気がほぼなくなる程度まで10分煮る。仕上げにお好みでネギをふる。

コツ・ポイント

《糸こんにゃくのアク抜きの仕方》
①ボウルに水気を切った糸こんにゃくに塩小さじ1/2入れて揉み込んで5分おく。
②鍋に湯を沸かしたら糸こんにゃくを入れる。煮立ったら3分茹でて水気を切る。

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クックパッドアンバサダー2023 / Nadia Artist夫と1歳3歳娘の4人暮らしのごはん記録です。    Instagramアカウント名→a.nari.gohan
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