手作りのホワイトソースでクリームシチュー

シャルcooking
シャルcooking @cook_40397425

野菜を煮る時は水分が飛びすぎない様に気を付けて。
ホワイトソースを加えた後に水分濃度を調整したら大丈夫。
このレシピの生い立ち
市販のルゥがない時に役に立つレシピメモ♫

手作りのホワイトソースでクリームシチュー

野菜を煮る時は水分が飛びすぎない様に気を付けて。
ホワイトソースを加えた後に水分濃度を調整したら大丈夫。
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材料

2~3人前
  1. 鶏もも肉 1枚分
  2. 塩 胡椒 適量
  3. じゃがいも 1個
  4. にんじん 1/2本
  5. たまねぎ 1個
  6. にんにく 1片
  7. ローリエ 1枚
  8. 200cc
  9. 【ホワイトソース】
  10. 小麦粉 30g
  11. バター 30g
  12. 牛乳 250cc

作り方

  1. 1

    野菜と鶏肉は適当なサイズにカットしておきます。

  2. 2

    鍋に油を入れ塩胡椒をした鶏肉の皮目を焼き色が付くまで焼く。
    返したら野菜、水、ローリエを入れて火が通るまで弱火で煮る。

  3. 3

    【ホワイトソース】
    別の鍋にバターを入れ弱火よりの中火にかける。
    ふるった小麦粉を加えて焦がさないように混ぜる。

  4. 4

    クッキーの焼ける香りがし始めたらOK。
    飲めるくらいに温めた牛乳を
    3~4回に分けてダマにならない様に混ぜ合わせる。

  5. 5

    野菜や肉を煮たスープを200ccほど取り、ホワイトソースの鍋に入れ混ぜる。

  6. 6

    ホワイトソースを野菜や肉の鍋に入れてよく混ぜる。
    ひと煮立ちさせて塩で味を整えて完成。

コツ・ポイント

YouTubeに分かりやすい動画投稿してますのでそちらをご覧下さいませ!
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