真鯛のポワレ 大葉ジュノベーゼソースで

クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
安くて美味しい真鯛。二切れで300円ちょっとなので思わず買ってしまう。多めに作っておいた大葉のジュノベーゼソースで。
このレシピの生い立ち
ジュノベーゼのパスタを食べたときに残ったソースの活用。今日は魚コーナーで、鯛が安くて新鮮に見えたのでこれにした。
大葉のジュノベーゼソースでポワレは初めてだったが、かなりいける。最初醤油を足すかなと思ったがそのままで十分美味しい。
真鯛のポワレ 大葉ジュノベーゼソースで
安くて美味しい真鯛。二切れで300円ちょっとなので思わず買ってしまう。多めに作っておいた大葉のジュノベーゼソースで。
このレシピの生い立ち
ジュノベーゼのパスタを食べたときに残ったソースの活用。今日は魚コーナーで、鯛が安くて新鮮に見えたのでこれにした。
大葉のジュノベーゼソースでポワレは初めてだったが、かなりいける。最初醤油を足すかなと思ったがそのままで十分美味しい。
作り方
- 1
ジュノベーゼソースを作る。大葉をきざみ、オリーブオイル、塩、ニンニクをミキサー混ぜ合わせる。
- 2
鯛の切り身の裏表に塩をたっぷりふって10分以上おく。
ペーパーでふき取り、半分に切って薄く小麦粉をつける。小骨を抜く。 - 3
カブとエリンギを切って、オリーブオイルで焼く。蓋をして、焦げ目がつくくらい。
- 4
魚を焼く。オイルを多めにして、皮から焼く。皮がパリパリになると裏返し。また表にして、長めに焼くとパリッとする。
- 5
盛り付けて、大葉のソースをかけていただく。
コツ・ポイント
魚は塩をふってしばらくおくのがポイント。臭みがかなり抜けます。
下処理の時に、骨があれば必ず抜いたほうがいい。
焼くときに多めの油で、ときどきスプーンですくって油をかけてやるとカリっと焼ける。
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